{"id":516,"date":"2022-01-17T16:58:15","date_gmt":"2022-01-17T16:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/dtc-community.de\/?p=516"},"modified":"2022-07-27T11:02:31","modified_gmt":"2022-07-27T11:02:31","slug":"%d9%81%d8%ab%d8%b3%d9%81","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.dtc-community.de\/de\/archiv\/516","title":{"rendered":"Workshop 2"},"content":{"rendered":"<p><strong>Workshop \u00fcber Fitness und ihre Bedeutung f\u00fcr Frauen <\/strong>3. Januar 2022<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Workshop \u00fcber Fitness und ihre Bedeutung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>K\u00f6rperliche Fitness spielt eine wichtige Rolle f\u00fcr Gesundheit, Pers\u00f6nlichkeit und psychisches Wohlbefinden. Mangelnde Fitness kann die Gesundheit beeintr\u00e4chtigen und unter anderem vorzeitige Alterungsprozesse sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen beg\u00fcnstigen. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung st\u00e4rkt den K\u00f6rper, beugt Erkrankungen vor und f\u00f6rdert die gesellschaftliche Teilhabe.<br>Frau Israa leitet einen Workshop \u00fcber die Bedeutung von Bewegung in unserem Alltag.<br>\u2013 Sportarten<br>\u2013 Methoden zur Fettverbrennung<br>\u2013 Nachteile restriktiver Di\u00e4ten<br>\u2013 \u00dcberpr\u00fcfung des Fitnessniveaus der Teilnehmerinnen<br>und weitere Themen rund um Gesundheit und Fitness.<br>Der Workshop ist kostenlos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Frau Esraa wird uns einen Workshop \u00fcber die Bedeutung des Sports in unserem Leben geben<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Arten von Sport<br>Methoden zur Fettverbrennung<br>Nachteile von Deprivationssystemen<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-529\" srcset=\"https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n-107x80.jpg 107w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271595808_134852752324043_6546143408228381315_n.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-530\" srcset=\"https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n-107x80.jpg 107w, https:\/\/dev.dtc-community.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/271544798_134852738990711_5428898598007301574_n.jpg 2016w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Workshop \u00fcber Fitness und ihre Bedeutung f\u00fcr Frauen am 3. Januar 2022. K\u00f6rperliche Fitness spielt eine wichtige Rolle f\u00fcr Gesundheit, Pers\u00f6nlichkeit und psychisches Wohlbefinden. 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